男人想寿命长，除了要有先天素质好之外，还要养成有一种好性格及培养有一些良好的习惯。即遗传基因好，生活习惯好，有一定的经济条件，培养有好性格好习惯好品德，又能处在好时代好环境好家庭里。
先天部分自身无法改变，后天部分是能动的可改可变的。那么，做人要长寿，要有善良心，包容心，胸襟要开阔豁达，能容能忍能让，不贪婪不贪欲不贪色不贪名利，抱有知足常乐心态，不逞强好胜，不盲目攀比，不嫉妒，不胡为蛮干，不渗染不食嗜好，勤于培养性格，培养良好习惯，很好的适应环境适应社会，宽以待人，严于律于，既能关爱别人，也能关爱自己，走中和之路，不走极端。善于学习观察与改变，不骄傲自满，不刚愎自用，不趾高气扬，谦虚低调，不记仇，不积怨，不发怨与牢骚，不断充实自己，把控好情绪。不挑食，不海食，不熬夜，快乐天天，家庭和睦有生气，勤于劳动，勤于思想，勤于锻炼，勤于改变，粗茶淡饭，随寓而安，生活有节律，不违自然。
