1、胃不好可以吃南瓜、粳米等食物，饮食以温、软、淡为主。 2、饮食不规律、营养不均衡、作息不规律都会导致胃病的发生，如果想要养好胃，应该保证正常的饮食作息规律。 3、平时多进食高蛋白和高纤维素的食物，有助于食物消化，以减轻胃部的负担。
