绝对练过啊，不但练过内功，还练过轻功！
相信80后90后的男孩子们应该几乎都有差不多的经历！模仿影视剧里的主角们练内功，而且我还有奇遇！
当年忘了是从哪里淘来的书里，我发现了呼吸吐纳的内功秘籍，讲真，我当时确实觉得我可能会练成超人！！！
这个方法很认真地说，对人其实真的管用，不信可以试试，练几分钟就可以让你头脑清醒点，认真地说！想成为绝世高手还是不要白日做梦了。。。
盘腿坐好，不盘也一样，坐好就行，然后闭上眼睛深呼吸，就是传说中的气运丹田！不要笑哈，丹田就是肚脐下面一点，你就用力吸，想着呼进的气往丹田去了，然后慢慢呼气，吸气和呼气时间约为2比1，然后循环往复的做，10分钟就会让你有感觉，不是然你学成九阳神功。。。
这个坚持做下去，内功啥的不要想的了，但延年益寿肯定还是有效果的！
除了内功，轻功也练过！
当年包青天正火的时候，展昭这种轻功是最让人向往的，忒帅！
但实在不知道如何下手，听别人说可以从腿上绑铅块开始练，但当时没铅块，也不知道怎么往腿上绑，然后不了了之
后来在麦地里，兴之所至，就要练下轻功草上飞！
屁股挨了一脚，我的轻功梦到此为止了
