1胡萝卜2服用维生素C和维生素E,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患子宫癌的机率就会减少50%。；3增加富含叶酸的食物，可降低女性子宫卵巢癌的发生率；4每天摄取高钙食物。，子宫不好要多吃胡萝卜，以及富含维生素C和E的水果蔬菜，并且可以喝些高钙牛奶和富含叶酸的莴苣、菠菜、胡萝卜、西红柿、青菜、龙须菜等食物。
