1、冬天洗冷水澡有利也有弊，它的弊大于利。 2、因为你在冬天洗冷水澡会过于刺激皮肤和机体，容易影响机体的正常供血，对排毒功能也会有一定的影响。 3、建议洗温水是最适宜的。 4、平时锻炼的多，也是可以尝试冷水的，可以使温度慢慢的降低，给人体一个适应的阶段。 5、这样洗冷水澡可以使血管弹性增强。
