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健康生活小常识(生活中有哪些健康小常识可以分

生活知识
2023-09-11 06:35
来源：www.renliuw.cn
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1、1.多运动，不要久坐电脑前或电视前，不长时间低头伏案。
2、2.少吃冰冷食物，注意合理营养搭配。
3、3.少吃油炸食品，少吃快餐，少在饭店用餐。
4、4.饮食要有规律，作息要有规律。

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