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脸上肤色不均(肤色不均怎么办)

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  • 2023-09-11 06:35
  • 来源:www.renliuw.cn
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17岁你现在是在读高中吗?跟学习压力和作息习惯有没有关系?高中时候的学习压力比较大,晚上有可能会有玩自习,再加上饮食不规律运动水分等不充分,都会导致很多的皮肤问题,就像你说的T区油,肤色不均。

饮食上控制,不要吃太油腻的东西,身体里太多油的话会通过皮肤排泄出来使皮肤显得比较油,可以多喝一些水,增加代谢,带走身体内的垃圾。

肤色不均还有一个原因是出现了黑色素的沉积,皮肤中自由基过多时会氧化身体内的细胞,使细胞失去原本的功能导致一些组织内的代谢废物无法正常排出,黑色素蛋白就一直堆积在皮肤内,无法 正常代谢,这种情况可以选择吃一些葡萄多酚胶囊,葡萄多酚是从葡萄中提取的一种物质,可以还原黑色素使色素褪色,还可以改善脂质过氧化反应,避免黄褐斑老年斑的生成。

肤色不均的人可能平时会使用BB霜或者粉底之类的去掩盖,这也会加重皮肤的负担,BB霜之类的外用增白的化妆品是属于彩妆范畴的,所以需要做好卸妆,同样用了防晒的也需要卸妆。

改善肤色不均要从平时的习惯入手,丢弃掉不良生活习惯如熬夜,垃圾食品,不爱运动,偏食等问题。晚上可以喝一下柠檬水可以美白,睡前吃一粒葡萄多酚胶囊,喝一小瓶酸奶,改善睡眠,生活习惯变好了,身体健康之后皮肤自然就会好起来的。

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