当前位置:主页 > 生活知识 >

孕妇可以吃红菇吗(红菇有哪些功效?哪些人适合

  • 生活知识
  • 2023-09-11 06:35
  • 来源:www.renliuw.cn
  • 生活知识

红菇有哪些功效?哪些人适合吃红菇?阅读前点“关注”,每天学做一种好玩、好喝、好补的饮品。

红菇,又叫做大红菇、正红菇,以福建永安的红菇较为有名。红菇的食用没有什么禁忌,一般人都宜食用,特别适合孩子、孕妇和贫血者。

红菇具有滋阴活血、健脑养颜、补肾润肺、开胃等作用,特别适合妇女坐月子的时候食用。

红菇炖脑花

准备干红菇1两,猪脑4两,胡椒粉、生姜、雪梨、和食盐、味精各适量。

步骤

1、生姜去皮,清洗干净拍松切成片。水锅注入清水烧开,猪脑去掉血污后,放入沸水中过水,再清洗干净,放入炖盅内。

2、雪梨洗净去核、籽,切成块。血菇用清水泡发,清洗干净跟雪梨一起放入炖盅。加入清水、生姜、胡椒。

3、加入食盐、味精,盖上盖子隔水炖几个小时,即可食用。

红菇焖豆腐

准备干红菇30g,豆腐半斤,蒜瓣、青椒、耗油、食盐、味精、生抽、清油各适量。

步骤

1、红菇用水泡发,挤干水分。炒锅注入植物油烧热,将红菇放入拉油后沥干水分。豆腐切成长条,放入油锅炸至金黄。

2、蒜瓣去皮后切成碎末,青椒洗净去籽,切成丝。炒锅置火上,放入青油,下入蒜末煽炒出香味。

3、撒入耗油,加入豆腐、红菇、青椒,添加适量清水,翻炒至熟,入味后再焖几分钟即可出锅装盘。

阅读提示本文旨在介绍方法。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料!

假如您有更多关于红菇美食的小妙招,并愿意跟读者朋友们分享,欢迎在评论区留言!刚好你也喜欢植物酸奶,可点击头像再私信人流网小编!

无痛人流