额头长痘痘的病因有哪些？
额头长痘痘，即面部痤疮，常见的病因是内分泌紊乱、个体肤质、感染等因素有关。
内分泌紊乱是导致痘痘的“罪魁祸首”，一旦身体内雄激素分泌过旺，脸上容易长痘痘，也包括额头。多见于青春期的未成年人，部分人可延续至成年，甚至30多岁。
皮脂腺分泌旺盛，也就是油性皮肤的人，很容易出油，导致额头处皮肤毛孔闭塞，进而致使毛囊皮脂腺阻塞，就在额头出现了所谓的痘痘。
还有一种情况就是微生物感染，常见的是痤疮丙酸棒状杆菌。有的人皮脂腺分泌旺盛，面部清洁做得不够彻底，使得痤疮丙酸棒状杆菌入侵皮肤引起感染，最终变成严重的痘痘。
对于女性来说，有的痘痘可能与月经周期有关。月经前期出现，月经后消失。
特别提醒长了痘痘更要注重饮食调理，要控制脂肪、糖类的摄入，尽量少食肥肉、香肠、奶油蛋糕、烧烤、各类糖果、糕点、饮料、巧克力、冰激凌等；是避免辛辣、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物；是宜多喝水，食用富含维生素、纤维素、适量蛋白质的清淡饮食，保持大便通畅，月经规律，规律作息，避免熬夜。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核
