在广东和广西有一种水果叫做黄皮，它是夏天特有的水果，可以说家里有院子的当地人都会种上一颗黄皮树的，可见黄皮深受大家喜爱。
黄皮富含维生素C、多糖、有机酸、果胶等营养成分，黄皮的果肉和果皮都可以食用，具有消食化痰、清热降火、美容养颜、养胃健脾等功效，黄皮是一种温性水果，所以特别适合孕妇食用。
我家的亲戚有个荔枝园，在果园里除了荔枝还有几颗黄皮树，每年一到夏天黄皮成熟的时候就是我们最开心的，因为我特别爱吃黄皮。这个亲戚家有个孕妇，她说一个夏天都在吃黄皮，可能是从小就爱吃黄皮的习惯，吃那么多也没见肚子有什么不适的。
不过，平时孕妇吃黄皮果的时候确实要把握好那个量，不管吃什么都不宜过量的。
黄皮果的吃法也挺多的:可以新鲜的直接吃、也可以做成果脯吃、也可以用盐腌着，等感冒咳嗽喉咙不舒服的时候拿几个出来泡水喝，味道都很不错的。
