1、是可以吃葡萄的,葡萄里面也是含有丰富营养物质的,对人体也是有非常多的好处的,但要注意用量,如果一次过多的吃,也是会对肠胃造成一定负担,在月经期间,也要注意避免过多的吃太凉的食物,以免出现月经异常的情况,在月经期间,也要多吃一些有营养的食物。