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下面我将详细解答“青春痘太多有什么好办法？”
1、不要熬夜。熬夜会导致内分泌失调，所以必须保证睡眠充足，早睡早起。
2、饮食上需要注意，不要吃或者少吃油腻辛辣的食物。
3、常洗脸并且注意个人卫生，因为不洗脸的话会使灰尘堵塞毛孔。
4、戒烟戒酒，因为烟里面含有大量的尼古丁、焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，，经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
5、内调，多喝水。每天那种一般容量的杯子喝八杯。
6、外养，洗脸尽量用温水，一天两次最好，选择泡沫洗面奶最好，对于油性皮肤的人来说，洗完脸之后要记得拍一些爽肤水。
7、注意一些小细节。不要经常用手去摸脸，因为手上有很多细菌，会感染痘痘，更不要用手指甲去扣痘痘。
8、再就是心情方面，要保持乐观良好的心态。
好的，以上就是我对“青春痘太多有什么好办法？”的详细解答，人流网希望可以帮到广大网友，谢谢。
