1、牙石自己抠掉没事的，一般情况下口腔里有牙石存在，说明口腔卫生不佳，需要及时到医院进行超声波洁治术也就是洗牙进行治疗，清理掉牙结石恢复牙龈健康。 2、日常生活中牙石单纯的刷牙是去除不掉的需要进行洗牙，术后保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查和口腔洁治。
