1、献血前要记得吃饭，不然献血后就会头晕（亲身经历），一般献血车上会有小零食和饮料，可以适当的吃一点，献血完毕后，要记得献血的胳膊不能提重物，一周呀不知道是几天不能碰水。 2、还有就是要注意补充营养。
