1、人体的60％是由水组成的。 2、喝水可以改善我们皮肤的弹性，滋润内部，保持更好的皮肤状态。 3、这样，你就会拥有最自然的方法来获得美丽的皮肤。 4、更何况保持身体水分可以降低动脉高血压和血压不平衡带来的风险，比如心脏病、中风、心脏衰竭、甚至死亡。 5、多喝水能将心脏病发作的风险降至最低，还可以消除头痛等。
