红枣枸杞茶泡法
食材红枣20克，枸杞15克，水适量，红糖少许。
第一步先将红枣的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿红枣的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出来了。
第二步将红枣与枸杞用清水淘洗干净。
第三步将红枣与枸杞放入锅中，倒入适量清水煎煮。
第四步水开片刻后便可以关火，倒入杯中，为了口感更好在饮用的时候可适当加入少许红糖。
