1、多用美白的沐浴露和美白的身体乳，或者用纯牛奶拍身体，用牛奶洗澡，这个方法有点费牛奶，平时可以多吃醋，醋可以美白，喝番茄汁也可以美白 。 2、平时要勤洗澡可以去角质，尽量不吃带色素的食物比如酱油。 3、最重要的是防晒，防晒是阻止进一步晒黑的。
