1、喝蜂蜜具有润肠通便的效果，没有减肥的效果，如果想要减肥的话，需要控制住自己的饮食，然后再加上适当的运动，通常是可以达到减肥的效果，比如，可以多喝水，多吃一些青菜水果，然后再配合着跳绳，慢跑，游泳，瑜伽等这些运动来达到减肥的效果。
