1、扭伤腰之后,患者会引起腰部的疼痛,导致腰椎活动受限,患者需要使用硬板床休息,可以在医生指导下使用非甾体类消炎止痛药,以及局部进行热敷,按摩等治疗,或者通过针灸疗法,中低频疗法,超短波疗法治疗缓解疼痛,改善腰椎活动度,适当进行康复锻炼。