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灵芝怎么吃(灵芝怎么吃)

  • 生活知识
  • 2023-09-11 07:55
  • 来源:www.renliuw.cn
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1、将灵芝切成薄片、小块或粉碎成粉末。
2、在冷水中煮5到30分钟。
3、根据用量,一般加水500-2000毫升,一般可以煮两三次,然后扔掉灵芝。
4、可以放冰糖、红糖、红枣、枸杞等调味品,而灵芝水配任何药用食物都不禁忌,可以服用。
5、野生灵芝是一种疗效缓慢的食疗方法。

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