1、食材海带400g方法1海带咸菜，清凉好吃2海带炖酸菜，东北硬菜3海带炒豆皮，素菜一绝4海带放火锅，经典中的经典5海带肉扣，荤菜经典6海带排骨，无敌的存在7海带冬瓜汤，温热解毒8海带炒肉丝，超级经典9海带炒鸡蛋，百搭10海带炒虾仁，绝配。
