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青少年增高(青少年如何通过锻炼长高)

生活知识
2023-09-11 09:01
来源：www.renliuw.cn
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1、去掉举重，铅球、铁饼等项目，所有的体育项目，都能使青少年个子长高，但必须在每天饮食方面增加长高所需的营养，增强骨骼的骨头汤，每天往粥里参一小勺的赖氨酸，给孩子吃，都能使孩子个增高。

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