1、胖大海可以吃下去；大部分人是用胖大海泡水喝，这个也可以，还有人将泡过的残渣也吃下去，就如之前有人泡茶将茶叶也吃下去，觉得这样才能完全把营养吸收掉；其实都是可以的，没有坏处。 2、它的作用是可以清热润肺，解毒利咽，润肠通便，缓解便秘等。
