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冬瓜汤做法(怎么样炖冬瓜汤会好喝)

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  • 2023-09-11 09:01
  • 来源:www.renliuw.cn
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冬瓜是最适宜夏季食用的蔬菜,它性寒味甘,清热生津,僻暑除烦。冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜虾仁汤,冬瓜的清爽和虾仁的鲜美相得益彰,使这碗汤清淡又不失鲜美滋味,既补充水分又营养,强烈推荐夏季饮用。

用料
主料
  • 虾300克
  • 冬瓜一块
辅料
  • 盐2克
  • 料酒1茶匙
  • 胡椒粉少许
  • 香菜1段
虾仁冬瓜汤的做法
1.

主料。

2.

冬瓜挖球。

3.

虾去壳,开背后去虾线,洗净后放入盐、料酒、胡椒粉腌制。

4.

油热后放入姜片,煎香。

5.

加水,放入冬瓜球。

6.

煮至冬瓜透明。

7.

放入虾。

8.

撇去浮末。

9.

加盐、胡椒粉、香菜,即可关火饮用。

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