1.自由联想，让来访者毫无保留的诉说自己的想法。
2.移情，来访者将自己对现实生活中某人的体验、幻想等情感转移到治疗者身上，分为正移情和负移情。
3.释梦，通过对来访者梦境的分析，了解潜意识里的内容。
4.解释，治疗师对来访者的心理问题予以解释和分析。
5.阻抗，是在自由联想过程中出现的联想困难。
6.疏泄，让来访者完全自由的表达自己的情绪反应和情感体验。
