下午茶呢，一般是在午睡刚起来的时候刚好需要补充一些水分，刚好也能够处于半休眠状态的人的神经呢，重新兴奋起来，这个时间喝了以后呢，有利于下午的工作和学习，不要太晚了，因为如果到了五六点再喝的话，就会影响到晚上的睡眠。
茶叶中哪还有插件能够刺激兴奋神经，所以银行也有醒目提神的作用，喝的太多的话也会有不好的一些作用，所以呢，也不宜多喝呢茶叶有力量的作用，所以呢，喝的量也不要太大了。
