孕妇能吃羊肉吗(怀孕了能够吃羊肉吗)

生活知识
2023-09-11 13:06
来源：www.renliuw.cn
生活知识

1、孕期是可以吃羊肉的，孕期没有严格饮食禁忌，如果是热性体质，尽量少吃羊肉，避免导致上火，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，孕期遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。
2、孕期不要做剧烈运动。

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