孕晚期,妈妈应该注意以下几点
1.孕晚期产检对于每位孕妈都有重要意义,通过产检,医生能够了解到孕妈及胎儿的情况,好判断何时能够分娩,以哪种方式分娩。
2.科学饮食,孕晚期胎儿发育迅速,是胎儿脑部发育的重要时期,也是储存能量的时期,此时,孕妈也同样需要储备营养来应对分娩及哺乳的需求。但不能过分增加热量以免胎儿巨大导致难产;此阶段饮食更要全面丰富,可以少吃多餐,多摄入一些富含膳食纤维的食物。
3.保持良好的状态,产前要消除顾虑,保持良好的心情,神经过分紧张更容易发生意外,以现在的医疗水平,孕妈要相信分娩的安全性;产前适当的走动,有利于以更好的状态迎接分娩,也有助于增加产力。
4.提前做准备,准爸应该联系好医生,顺便计划好前往医院的路线,以免出现意外情况导致手足无措,孕晚期陪伴孕妈给予适当的安慰。