1、上火嘴上起泡,要涂抹药膏来使泡泡消退。 2、要调整饮食结构,要荤素结合,少吃容易上火的食物,上火后要及时降火,每天都要多喝水。 3、还要注意口腔的卫生情况,刷牙后要避免进食,每天可用淡盐水来漱口。