就是干这个的，先注意几种蔬菜番茄包心菜胡萝卜，其实胡萝卜还好，其他2种就比较麻烦，除非你就爱那个味道，否则一旦添加了，别的味道都喝不太出来了，因为他们的味道很霸道，抢其他的味道不信你可以试试黄瓜。
1有很多蔬菜不仅可以炒着吃，而且还可以榨汁喝不同种类的蔬菜榨出汁来对人体有不一样作用效果，像西红柿胡萝卜黄瓜甜辣椒芹菜等都可以榨汁喝在夏季将蔬菜榨汁之前需要将其冲洗干净，还要给蔬菜消毒，不然。
1胡萝卜胡萝卜可以榨汁，胡萝卜汁能提高人的食欲和免疫力，减轻胃溃疡症状，缓解结膜炎，保护视力，哺乳期妈妈每天食用一点胡萝卜，分泌出的奶汁质量会更高2芹菜芹菜可以榨汁，芹菜汁可以作为利尿和轻泄剂以及降压。
大白菜，小白菜，油菜，油麦菜，芹菜，西芹，冬瓜，黄瓜，佛手，西葫芦，胡萝卜，生菜，西生菜，卷心菜，紫甘蓝，茼蒿，茭白，西兰花，青椒，西红柿，秋葵等等简介蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁蔬菜瓜果除了可以做成可口的。
芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多在两餐之间最好也喝些芹菜汁芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A。
橙子+胡萝卜=美容除斑降低胆固醇注意最好分开榨汁再合饮 猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤滋润美白，减少皱纹产生 木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足消化不良便秘肠胃弱者引用 芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高。
1凉白开或纯净水有些蔬菜水果很容易榨汁，但对于水分较少的胡萝卜苹果等，恐怕就要加水辅助榨汁了而且，对于吸收能力较弱的儿童，太浓的蔬果汁也需加水稀释饮用2蜂蜜有些蔬菜水果营养价值很高但不一定适。
