水苔是捕蝇草最佳培养基质，水苔需用清水浸湿之后才能使用，盆底需加入保湿能力强的赤玉土，之后可将处理好的捕蝇草种子以撒播的方法均匀的撒在水苔表面，期间需要定期的喷水保湿，可促进捕蝇草生根3播种后养护 在种子种植。
捕蝇草的种植方法很简单，这是一种喜光的植物，平时放在光线比较充足的地方，一周左右浇一次水。
捕蝇草偏好保水性佳酸性的栽培介质可以直接使用泥碳土或水苔来栽培，也就是完全只用单一种栽培介质即可不过，水苔的价格较高，而且使用年限较短，但其较其他栽培介质干净，故水苔比较适合作为叶插或小苗的栽培介质大株的捕蝇草比较适合。
