很多人都会经常吃腰果，腰果是很常见的一种零食腰果的营养价值高，味道好，因而深受人们的欢迎经常吃腰果能美容养颜，延缓衰老，还能预防各种疾病那么腰果的使用方法有哪些呢下面让我们具体来看看吧腰果的功效与作用。
1降压 腰果可以保护血管的弹性，很好的维持血管的健康，因为腰果中有某些微量元素可以软化血管，保护血管，对防治心血管疾病非常有益2益颜 因为腰果的营养非常丰富，含有大量的维生素，这些对养颜非常的有帮助3延年。
一果实 腰果是常绿乔木_如树的果实，树干比较的直立，高度能达到10米左右，叶片互生，形状为椭圆形或倒卵形，长有圆锥花序我们常吃的坚果腰果是它的种仁，长度大约为25毫米，外面有一层果壳，质地很坚硬二植物分类。
工作温度太高了，就必须先把腰果仁开展密封性解决，然后放入冰箱的冷藏室里边开展储存至关重要的是，储存要过的自然环境一定是始终保持密闭式的，不可以和气体或其它的化学物质开展触碰，也不要将腰果仁和一些有味道的。
