1、1香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟60分钟之间食用2下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥3早上10点左右也是吃香蕉；吃香蕉的最佳时间是在饭后的半小时到一小时之间，香蕉是减肥佳品，也是美容佳品，在正确的时间吃香蕉，可以达到美容养颜润肠益于排便等多种功效每天上午十点和下午四点也是吃香蕉的好时间，上午十点吃香蕉可以减少电脑给；空腹的时候吃香蕉，胃肠内几乎没有可供消化的食物，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，而且还会对心血管；一吃香蕉的最佳时间 1早上10点 很多人由于早上时间比较紧张，也没有充足的时间来准备丰盛的早餐，在上午10点钟的时候，就会出现强烈的饥饿感如果在这个时候能够吃一根香蕉，不但可以给我们提供充足的饱腹感，还可以；香蕉还是上午800~900是吃的是最好的，那时候是属于营养价值很高。
2、专家提醒，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全，建议饭后半小时到一小时左右食用，避免空腹吃香蕉那么，香蕉什么时候吃最好呢？有医师建议，吃香蕉的时间，最好是下午四点钟的时候，此时，人体有少许饥饿感，吃；香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟60分钟之间食用每天吃香蕉的时间 下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥早上10点左右也是；哪些时间范围吃香蕉对身体好1早上10点早上10点是吃香蕉的最佳时机，到午饭有一段距离，能临时减轻饿感，为身体提供热量，能降低午餐的供给量长期对待电脑上的人吃根香蕉能防电磁辐射，克服紧张的心态2下午四点；可以在饭后半小时，成熟的香蕉含有大量的膳食纤维，所以有利于排便在饭后30分钟到60分钟左右的时间内食用香蕉能增加肠道蠕动，增强胃酸分泌，促进消化，润肠通便的作用能即可体现香蕉属于热带水果，多生长在温度高，降水量；1不饿时或饭后2香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便，但空腹吃香蕉不利于健康 空腹时，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷一般应选择在饭后。
3、，不建议大家在空腹的时候吃香蕉，可以在食用香蕉前先吃些其他食物，或者在不饥饿的状态下食用什么时候吃香蕉最好在体力劳动或是运动之后吃香蕉是最好的这是因为在经过剧烈运动以后，体内的钾会随着汗液大量流失；2香蕉什么时候吃最好呢 香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟60分钟之间食用3每天吃香蕉的时间 下午4点的时候，人们会有一点点的饥饿感，虽然吃香蕉能够补充能量，晚餐就不；因为进食之后，胃肠道里面的食物残渣比较多，此时吃香蕉能够润滑肠道，刺激肠道的蠕动，促进胃肠道未经消化的食物残渣排出体外，具有润肠通便以及加快机体新陈代谢的作用香蕉是不建议在空腹的情况下吃。
4、香蕉什么时候吃最好1 专家提醒，不要空腹吃香蕉，空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞因为香蕉中有较多的镁元素，会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康一般应选择在饭后或不。
5、吃香蕉的最佳时间选择不饿或饭后半小时在吃午饭后或者晚饭后半小时吃比较好不要空腹吃香蕉，空腹吃香蕉对人身体不好空腹吃香蕉容易使肠胃不适应，导致腹泻厌食等症状，对健康不利，吃香蕉应该选择在不饿的时候，不；香蕉什么时候吃比较好 香蕉什么时候吃比较好香蕉是集美白减肥瘦身于一体的水果，它营养丰富，口感细腻绵密，甜糯留香，看着就让人有吃的欲望，不过吃香蕉是要讲究时间的，下面讲讲香蕉什么时候吃比较好香蕉什么时候吃比较；，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木肌肉麻痹嗜睡乏力等现象查看剩余1张图 26 香蕉什么时候吃最好呢 香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜。
