1红枣银耳莲子汤 干莲子200克，红枣100克，红糖50克，银耳50克红枣莲子银耳洗净汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖煮开即成2百合红豆银耳莲子汤 银耳。
莲子银耳汤的做法如下1将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用2锅中清水，要多放些水，因为要熬很久先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开如果。
4，烧沸一大煲水，把米连腌米的油盐猪骨花生柴鱼干姜全部放下沸水中，煮沸，大火煮2030分钟，然后转小火熬12小时，即可！银耳莲子粥的做法 用料糯米，莲子，红枣，银耳，冰糖 做法1糯米莲子清洗。
银耳莲子粥的做法 1 将银耳泡发2 无芯莲子侵泡5小时以上3 小米大米洗净，大枣洗净4 将银耳撕成小块，大枣切块5 将所有食材放入电饭煲中6 添加适量的水7 按键煮粥开始8 40分钟左右粥出锅。
这时候水也开了先下米煮15分钟，下莲子再煮5分钟，下银耳再煮3分钟注意不要一起都倒进去是为了不让莲子和银耳在粥煮好之前就烂糊了米和水的比例约是135米1 水35 切记煮好再放糖。
1银耳泡发洗净切碎，红枣去核，干百合洗净，莲子提前泡2小时2除了枸杞，所有材料全部放进锅里，一锅炖3压力锅熬了30分钟，然后搅拌快速出胶4搅拌45分钟以后，加入冰糖，再继续搅拌5这里可以看到胶。
1银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用一般就用三四朵即可2莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好3汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水4将。
5银耳莲子羹一定要慢炖，切不可大火滚煮，慢炖才能把其精华熬制出来且必须要熬得软烂粘稠才易于人体的吸收，银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来不能用淀粉勾芡，要让它自然的粘稠，才是最地道的做法。
银耳莲子汤的莲子需要先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂以下是银耳莲子汤的做法所有材料用冷开水过洗一遍，红枣仔细清洗一下，银耳不用事先泡发，所有材料放入电炖盅内胆里2将炖盅内胆放入加热座中。
煮银耳莲子汤时的水约比食材多三分之二即可银耳莲子汤的具体做法如下准备食材 银耳20g，莲子30g，枸杞10g，水600g1食材备齐2银耳用冷水泡发1个小时分钟，一定要泡发，煮出来的银耳莲子汤才会粘，时间够的。
银耳莲子煮粥的搭配方法需要准备的食材有梨银耳百合莲子红枣枸杞这里用到的银耳百合莲子，在一般的超市里都很容易买到先往碗里放入一块银耳，用凉水泡20分钟然后再抓一把百合和莲子放入一个碗。
做法二 用料圆糯米60克 药材桂圆肉10克去心莲子20克红枣6克 调料冰糖适量银耳莲子粥 做法1先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中2莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉。
23个小时 煮银耳莲子汤需先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了大火煮开后转小火慢慢炖，23个小时以后就。
做法二用料圆糯米60克药材桂圆肉10克去心莲子20克红枣6克调料冰糖适量银耳莲子粥1先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中2莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉红枣再。
熬银耳莲子粥的时候，莲子芯要去掉冰糖莲子银耳羹的做法用料莲子100G银耳1朵枸杞适量冰糖1块 1莲子白木耳放到盆子里泡水8小时2银耳泡发后去掉硬硬的根部，撕成小朵，放入锅中3锅中加入适量的水。
莲子具有清热解毒益气补血的作用，用银耳与莲子煮粥也是别有风味的营养佳品需要注意的是，在进行银耳莲子粥的制作之前，一定要将所有食材妥善处理，避免因处理不当酿成巨大损失2银耳莲子羹的做法步骤如何将银耳和莲子用。
结果如下1莲子泡入清水中一小时左右2银耳提前40分钟泡发3泡发好的银耳撕成小朵备用4红枣洗干净，控水备用5取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子6加入适量冰糖7加入适量的清水8隔水炖煲1。
