肉苁蓉是我国名贵中药材，属于"九大仙草"之一，享有"沙漠人参"的美誉。肉苁蓉主要产于内蒙古、宁夏(阿佐旗)、甘肃(昌马)及新疆和田地区，以内蒙古阿拉善的漠雄油肉苁蓉为著，具有很高的药用价值和食疗功效。《本草纲目》曾有记载"此物补而不峻，故有从容字号。凡使先须清酒浸一宿，至明以棕刷去沙土、浮甲，劈破中心，去白膜一重如竹丝草样。有此能隔人心前气不散，令人上气也。以甄蒸之，从午至酉取出，又用酥炙得所。"肉苁蓉不同的食疗偏方的功效各不相同。下面就为大家介绍几种肉苁蓉的食疗偏方以及食用肉从蓉的禁忌。
偏方一
肉苁蓉(酒浸一宿，刮去皱皮，炙干)、蛇床子、远志(去心)、五味子、防风(去芦头)、附子(炮裂，去皮、脐)、菟丝子(酒浸三日，曝干，别捣为末)、巴戟、杜仲(去粗皮，炙微黄，锉)各一两。上药捣罗为末，炼蜜和丸如梧桐子大。每日空心，以温酒下二十丸，盐汤下亦得，渐加至四十丸为度。
功效治虚损，暖下元，益精髓，利腰膝。
偏方二
肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克。以上七味共
功效理气宽肠去浊，补肾降火，滋阴润肠通便。
偏方三
肉苁蓉(酒浸，焙)二两，沉香(别研)一两。上为细末，用麻子仁汁打糊为丸，如梧桐子大。每服七十丸，空心用米饮送下。
功效治发汗利小便亡津液，大腑秘结，老人、虚人皆可服。
偏方四
肉苁蓉5克、当归5克、枳壳5克。将上各药切成小碎块，一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每日晚上睡前炮服一剂。
功效用于肾气虚弱，血不濡肠的老年习惯性便秘，症见大便秘结，数日不解，长期不愈，甚者如羊屎，面色无华。
食用肉苁蓉的禁忌
1、月经期间不要食用
肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
2、阴虚火旺的人不能食用
因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。
3、未满18周岁的朋友不要食用
肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
4、肉苁蓉忌金属类物品
肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
