一定要吃美味的蒸拌冷面 蒸拌冷面的做法
面条(标准粉)面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
绿豆芽绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。绿豆芽中还有丰富的维生素B2，对口腔溃疡的人很适合食用，大量的膳食纤维，可以预防便秘和消化道癌等。还是一种低热能的减肥食品。
