山药豆
山药豆和山药是同一植物所生，都具有很高的营养价值，山药蛋含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿强健机体，滋肾益精的功效。特别是肾亏遗精、小便频繁的患者更应该多吃。
杜仲
杜仲是一款名贵的滋补药材，它含有少量蛋白质、锌、铜、铁等15种矿物元素，有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。还可以治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。中医建议用山药、猪腰、杜仲一起熬汤补肾。
桑葚
桑葚被称为“天然的补肾壮阳保健品”，它含有多种功能性的成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。而且对于治疗男性死精症、性功能失调等都有很好的功效。
