1、能够一起服食酸牛奶的蛋白成份能推动铁的消化吸收，因而，把番茄和酸牛奶配搭在一起榨成的番茄酸牛奶汁是提升身体含铁消化吸收的优良来源于并且，假如将酸牛奶中的钙和番茄中常含的镁配搭在一起服用，比独立饮用酸奶；这两种食物提供的营养素不一样，故而不存在冲突的情况，故而可以一起食用建议圣女果放到日常三餐食用，由此可以提高植物铁的吸收，更好的满足人体日常需要营养素的补充建议酸奶搭配其他的水果更佳，比如苹果等；是不可以的，彼此之间存在着不良反应，如西红柿和黄瓜会产生腹胀等不适等 建议避免服用大量的食物为宜，会引起胃肠道的疾病。
2、这个是可以的，比如说我们上席的时候可能会吃到红烧茄子，也可能会喝到酸奶；可以一起服用酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好酸奶；酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好酸奶的种类繁多；而酸奶作为一种比较常见的饮品，在日常生活中也是比较常见的那么，番茄和酸奶可以一起吃吗两者相克吗一西红柿和酸奶能一起吃吗 西红柿和酸奶两者可以一起食用铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一；番茄和酸奶一起吃有一定的减肥功效 番茄是一种热量较低膳食纤维比较丰富的蔬菜，酸奶中含有较为丰富的益生菌，食用番茄拌酸奶可以起到增加肠道益生菌，增加肠道湿润度加速食物残渣排出体内的速度，而且番茄拌酸奶的热量；酸奶和番茄可以一起吃，下面是做法准备材料番茄酸奶白糖1，在番茄上用刀划十字，然后用开水烫一下，就可以去掉皮了2，然后把去好皮的番茄，放到搅拌机中，用勺子压碎，如下图所示3，然后打开开关，这；可以的，可以做成西红柿香蕉奶昔进行食用，具体做法如下需要提前准备好的材料包括香蕉 一根西红柿 一个酸奶 一杯1要先把香蕉切成块状2放入果汁杯内3倒入一定量的酸奶4摇晃均匀5把西红柿切块。
3、西红柿和酸奶两者可以一起食用铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收西红柿中含有大量的维生素C，能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的熟透了的红色；而酸牛奶做为一种较为普遍的健康饮品，在生活起居中也是较为普遍的那麼，西红柿和酸牛奶能够一起吃吗二者相冲吗一番茄和酸牛奶能一起吃吗 番茄和酸牛奶二者能够一起服用铁是防止和改进贫血所不能缺乏的成份。
4、吃完西红柿是可以适量喝酸奶的，它们并没有搭配禁忌和相克的成分，但需要注意的是，如果肠胃消化功能不是特别好的人，一定要尽量少喝，否则吃太多的话，可能会对肠胃造成刺激，出现腹痛腹泻拉肚子的症状，对身体健康不利；酸奶和番茄可以一起吃，互不相克西红柿不宜与以下食物同吃1西红柿+虾产生砒霜会中毒 2西红柿+鱼干同食易产生致癌物 3西红柿+石榴影响营养素的吸收 4西红柿+冰棍一起吃会中毒 5西红柿+海蟹腹泻；1是可以一起吃的这是从安全的角度来讲原则性的问题2从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。
5、西红柿是可以和酸奶一起食用的，而且适当的食用一些是不会对身体产生不良的影响，如果肠胃不好进行食用可能会造成出现腹泻腹痛等身体不适由于西红柿里面含有膳食纤维维生素，番茄红素可以促进肠道蠕动改善肠道负担，而酸奶里面。
