来大姨妈可以喝酸奶吗，在生理期间是不能喝酸奶的，因为酸奶是属于生冷的食物，对人的肠胃虽然有一定的好处，能够很好的促进我们肠胃的蠕动，缓解我们便秘的症状在冰箱里的话，可能会对女生的身体有一定的损伤。
2月经期间可以吃的水果每个月的月经其实也是给女性身体进行排毒，所以在这期间，可以吃些平温和热性的水果，凉性的最好不要了像苹果橘子等都可以吃，而芒果这些就不要了，因为容易出现止血的情况，对身体不好现。
正常情况下，酸奶对女生的月经没有影响，可是因为酸奶需要冷藏保存，而恰好女生来例假时要要避免辛辣刺激和生冷食物所以即使要喝，建议大家将酸奶放在室温高的地方，一段时间后再喝这样才不会影响月经女性在每个月行经。
正常情况来说是不建议喝酸奶的，因为很多的酸奶都是冷藏的，在大姨妈期间这些生冷的食物是不建议吃的，因为生冷的食物会导致月经不调的，还有可能出现痛经的情况的，为了女性的身体健康着想，月经期间尽量的少吃生冷的食物。
其实骆驼奶也是非常不错的，对女性是很友好的，尤其是怀孕的女性，也要喝，很多女性朋友就想知道来例假是否能喝，那么下面给大家详细介绍驼奶来例假喝好不好，大姨妈期间可以喝驼奶吗驼奶来例假喝是可以的，不会对身体。
月经的失调和喝酸奶关系应该不大的从你的情况来看，如果是在月经初期的话，那要注意做好准备了可能两三天内月经会继续来 如果就此打住了那么你要好好注意平时的饮食和作息时间了 注意别让自己的压力太大，这段时间。
