1姜茶在女性经期饮用最好，它可以有效的缓解女性经期缺血的症状，还可以改善经前疼痛，经期黑血的症状，多服用会补气补血2早上晚上均不宜饮用，因为早上饮用姜茶，休息一晚上，血液比较黏稠，会给心肌增加负担，心脏病。
1春天是可以喝姜茶的2做法姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服3功效a夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒 b生姜性温，有温中散寒的功效 4注意民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用。
姜茶是可以一年四季都喝的，姜茶能够帮助我们身体恢复到一种健康的状态，对于一些体寒的人，经常喝姜茶，对他们的身体是非常有帮助的肝火旺盛的人是不太适合喝姜茶的，因为姜茶属于温性的茶，如果喝太多的话，很可能。
