一般干银耳用温水泡10到15分钟就可以了，用手摸摸软度就可以了银耳又称作白木耳雪耳银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10；1银耳一般煮3040分钟左右就会熟了，煮制银耳汤的过程是非常简单的，先将银耳清洗浸泡一段时间，然后加水放到容器里面煮一段时间，一定要注意火候和时间，煮制时间不能太长，不然很容易将银耳煮融化，破坏口感和营养。
银耳每天吃1015克约一朵的23就可以了，吃多了容易造成能量堆积，不利于人体的消化和吸收如果是需要放入莲子红枣枸杞等配料的话，银耳的量还可以适当减少一些，毕竟煮一朵银耳就需要67碗水的量，并且喝银耳汤；1银耳凉拌菜要煮7分钟2银耳凉拌时，将银耳泡发后，放入锅中煮2分钟关火后闷5分钟即可制作凉拌银耳时，可以根据口味酌情添加黄瓜片胡萝卜丝洋葱等食材喜欢吃辣口的凉拌银耳，可以根据口味酌情添加辣椒粉或。
1新鲜银耳需要煮30~40分钟，煮太长时间银耳会融化，既破坏口感，又影响营养价值2银耳是担子菌门银耳纲银耳目银耳科银耳属真菌的子实体，又称作白木耳雪耳银耳子等，有“菌中之冠”的美称银耳一般呈。
凉拌银耳焯水2分钟银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖五分钟然后捞起要做凉拌银耳的话，银耳泡发之后用开水焯一下再做银耳是可以凉拌的，要注意这个银耳凉拌之前；还需继续炖煮30分钟1小时银耳煮熟后是脆的还是软的 根据煮的时间长短决定银耳熟后可以是脆的也可以是软的，如一煮熟就捞出来的银耳，口感脆爽，适宜凉拌，方法可参考凉拌木耳做法而煮熟后继续炖煮一段时间的。
1凉拌银耳水开烫三分钟即可2不建议直接腌制，焯水是不会让营养价值流失的3银耳的营养价值比较丰富4银耳也就是白木耳，被人们称为“山珍”“菌中明珠”5银耳不仅营养价值高，而且其药用价值也不容小觑；1煮银耳四十分钟到一个小时左右2银耳汤煮的时间越久，那么它里面的胶质就越容易煮出来，这样的银耳吃上去非常的软糯，而且熬出来的银耳汤喝上非常的浓稠，里面会有非常多的胶质所以在煮银耳汤的时候，一般煮40。
1凉拌银耳焯水两分钟即可，焯水时间不易太久，以免银耳吃起来不脆，做成的菜品也不好看银耳是生活中常见的菌类，凉拌银耳是夏季常见的家常菜，做法也十分简单，炒熟后的银耳和适量白醋盐白糖味精香油拌匀即可吃；1凉拌银耳要焯水7分钟，银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖五分钟然后捞起优质银耳含有较多的维生素和胶质，泡发后有韧度，不宜断裂2凉拌银耳焯水两分钟即可，焯水。
还需继续炖煮30分钟1小时2根据煮的时间长短决定银耳熟后可以是脆的也可以是软的，如一煮熟就捞出来的银耳，口感脆爽，适宜凉拌，方法可参考凉拌木耳做法而煮熟后继续炖煮一段时间的木耳，其中的粘液胶状会煮；1只是熟的话10分钟可以如果要炖出粘稠感，用电饭锅煮一般需要煮12个小时左右，用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些，半个小时至一个小时不等，视银耳的品种决定2正常的银耳，不管用什么厨具炖，都会烂，只不过。
但此时的银耳口感偏脆嫩，适宜凉拌来吃，如果是做银耳汤需要炖出胶状，还需继续炖煮30分钟1小时左右才行银耳食用注意事项 银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜，冰糖银耳含糖量高；1鲜银耳用水冲洗一下，银耳焯十秒马上过凉水即可2掰成小朵备用3黄瓜洗净去皮，切成丝4蒜去皮切蓉备用5将银耳，黄瓜丝，放入盆中，放入蒜蓉，白糖，醋，生抽，盐，味素6放入香油拌匀，凉拌银耳就。
银耳30~40分钟能煮熟煮之前先用冷水浸泡23个小时，然后用手撕成一片一片的，再放入锅里或是电饭煲里煮3040分钟即可对于时间火候的掌控也很讲究，不能煮太长时间，否则会破坏口感和营养，水开之后要用小火。
