1、柠檬红茶是一种不错的养生茶，冬天喝的话是毫无问题的，可以起到不错的减肥的效果，并且还能暖胃暖身子呢用3~4片的柠檬和适量的红茶一起用开水来冲泡，等待3~5分钟之后就可以把茶叶取出来了，茶汤和柠檬片一起混合浸泡。
2、决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间宿便容易积在体内，造成便秘推荐饮用决明子茶原料决明子茶 做法热水冲泡功效清肝明目利水通便冬季，是最容易堆积的脂肪的季节尤其是对于爱。
3、功效柠檬红茶具有提神醒脑的作用，在寒冷干燥的冬季还具有去除肝火的作用，还能够快速燃烧体内的脂肪研究发现，服用这种柠檬红茶之后可以有效的控制食欲，最好能够在吃饭前的一个小时服用，这样减肥的效果很好。
4、那么在冬季喝什么茶减肥的效果好，什么茶的减肥的想效果是最好的呢1决明子茶说到决明子，相信有很多的人都不会非常的陌上，因为在减肥的茶中，总是可以看见这个茶的身影，决明子的物质里面就有很多关于减肥的，所以字啊。
5、1冬季瘦身茶一黑豆茶黑豆减肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆来吃，或许有点不太好，不过呢，用锅干煎后，用来泡茶，每天喝一杯，黑豆的减肥功效源源不断地持续下去，喝着喝着就能瘦哦！作用抑制脂肪的吸收。
6、与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，相信这道水果茶一定能够帮助你瘦身成功的5黑茶 黑茶是一款非常好的在冬季帮助消化的茶黑茶中含有咖啡碱氨基酸微生物等多种有助于人体消化。
7、冬天其实很容易长胖，但也很好减肥，只要注意饮食方面和适当地运动，冬季也能拥有好身材冬季喝茶可以减肥，那么冬季喝什么茶减肥呢1玫瑰蜂蜜茶降火消脂材料玫瑰花六朵，红茶一小包，一大勺蜂蜜，柠檬一片，550毫升。
8、1冬季脂肪容易堆积导致发胖，喝茶就是一种十分健康的冬季减肥方式，冬天喝热茶可以暖胃并且加速身体的新陈代谢，冬天饮食比较油腻，可以喝一些柠檬红茶，红茶可以养胃健脾，柠檬中富含果酸，也可以提高胃肠动力，促进消化，可以起。
9、1冬季喝什么茶能减肥1山楂槐花茶材料山楂槐花各2钱，麦芽3钱枸杞6钱及萝卜一条做法1先将萝卜用1500cc约6碗的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟2加入其他药材，再煮15分钟即可效果山渣可消。
10、1冬天喝柠檬红茶能减肥将新鲜柠檬切片，红茶在沸水中冲泡三分钟后取出，然后加入34片柠檬，浸泡一分钟即可趁热饮用柠檬中含有丰富的果酸，而红茶中也含有丰富的茶碱和矿物质，但性质温和无刺激，是暖身养胃，降脂保健。
11、由于荷叶的养生功效，可以帮助清楚肠道油脂，有一定的降低血脂的功效，所以是非常适合减肥的人服用的2减肥也是需要适当控制饮食以及加强运动，单靠服用茶叶肯定起不到想要的效果。
12、1柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着 喝法将两片干柠檬片或者鲜切的。
13、寒冷的冬天，减肥对于大多数人来说无疑只是成为了口号，不想外出不想活动，还想吃好的补身子又怎么会不胖呢中医这里给大家推荐又可暖身又可减脂的茶，让冬天减重不再成为口号寒风冷冽，冬天想要减重似乎是不可能的。
14、桔橙－舒解压力助消化去油脂具显著美白效果增加细胞动的功能 荷叶－清凉降火消除体内油脂达到减肥效果 莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风麻痹促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿预防肝脏病变 净肠茶－。
15、1 乌龙茶溶肪抑制胆固醇 乌龙茶可是最好溶解脂肪的，不仅如此还能抑制胆固醇升高，达到减脂瘦身的效果每天晚间18点左右喝最好，因为晚餐会摄入不少油腻的食物，乌龙茶能够帮助去除油腻2 苦荞茶清除肠胃垃圾。
16、5黑豆茶 黑豆可抗击衰老，在本草纲目中记载到黑豆对延缓衰老治疗腰膝疼痛很有效果，，想补肾乌发的女性也可以经常引用这道茶参考资料来源人民网冬天喝什么茶好 7款养生茶 最适合12月饮用 参考资料来源。
17、减肥产品中不乏减肥茶，但这些减肥茶只能达到短期减重的效果，主要是通过排便来减重，不能从根本上减重乌龙茶菊花茶玫瑰花茶柠檬茶薏仁茶荷叶茶决明子茶以及大麦芽茶等茶对于减肥效果是明显的，平时可以选择一种。
18、叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿，绿茶可增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内你心动啦吗瘦身茶方绿茶1公克大黄半钱用法用沸腾开水冲泡即可饮用功用可治口臭口腔破皮。
