1主料糯米600克粽叶7两3人份2辅料葡萄干30克枸杞30克青梅30克绿豆50克3粽子的主料糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补中益气对脾胃虚寒食欲不佳腹胀腹泻有一定缓解作用糯米有收涩作用，对尿频。
1可以包粽子我试过很好吃哦2材料薏米半斤红豆半斤花生半斤，五花肉一斤，糯米五斤，粽叶，绳子，其他香料等3用水浸泡薏米红豆花生八个小时，糯米也泡八个小时然后用高压锅煮薏米红豆花生30分。
7包好的一大波粽子将粽子沿着锅壁码好，加水开煮，煮约2个多小时此步骤图忘拍了呵呵8煮好的糯米粽子和黄米粽子大合影 9甜甜的哟 小贴士 1粽叶较小较细，可以将粽叶颠倒放置，让叶片光滑的一面朝上2。
红豆糯米粽子的做法1用料长糯米2000g红豆小豆300g粽叶50片粽绳或者棉绳短粒糯米2000g2红豆糯米粽子的做法粽叶用活水刷洗干净，糯米和红豆分别泡水三小时，然后沥干水份，包的时候再混合拌匀，准备。
1先把糯米淘洗干净，用清水泡24小时，泡一个小时看看，米把水吃没，再加水，水没过米米不能露出水面，不然米就粉了2泡粽子叶时，还是先把粽子叶洗净，再把粽叶平铺在水池里，放水没过粽叶，用重物把粽叶压。
2红豆糯米粽子的做法粽叶用活水刷洗干净，糯米和红豆分别泡水三小时，然后沥干水份，包的时候再混合拌匀，准备一个锅，水开放进粽叶和粽绳煮五分钟泡二十分钟，凉到室温泡在凉水中待用粽叶取两片，剪去头，尾，毛面。
粽叶适量 提前泡发好的糯米和红豆剩下的红枣 将粽叶也提前泡软，然后煎掉两端卷成漏斗形状放入搅拌均匀的红豆和糯米，在中间放入一颗红枣然后在覆盖上混合的红豆糯米 包好的粽子放入锅中，加入可以覆盖过粽子的清水后。
