1、将红枣放在锅里稍微炒一下，待表皮裂开，颜色微微发黑，红枣最好选用个大的，可掰开后再炒一般二十五到三十分钟为宜；山楂瘦肉汤 原料山楂100克，猪瘦肉200克，红枣10克，清汤葱段姜片料酒盐味精各适量做法山楂去核，入沸水锅焯水猪肉洗净，切成厚片，入沸水锅焯水后洗净沙锅中加入清汤山楂猪肉红枣葱段姜片；1把红枣放到容器里，用清水冲洗几次，然后捞出来备用2把洗好的红枣放到另一个容器里，然后放到太阳底下，晾晒干水分备用3起锅，不放任何东西，把锅烧热，锅烧热后，把红枣放进锅中，中火不停翻炒，直到炒焦；1，选取在枣树上自然成熟的红枣，在清水中洗净后放框内沥干水分2，锅内不放油，小火烧干烧热，把红枣放入，期间要用铲子不停的翻炒3，小火翻炒20分钟，待表面褶皱加深，表皮呈现焦糖色或者布满浅黑色炒枣就完成了；用料 红枣 干炒红枣疗效好的做法 不放油，直接把红枣放到平底锅里去炒，小火哦 炒到红枣表皮缩了点，发黑了就可以了不要炒过头啦 炒好的红枣凉了后再装起来煲汤熬粥泡水喝都蛮好的；材料红枣蜂蜜或者白糖百合1准备洗好的红枣蜂蜜百合等配料，如图所示2把红枣放在砂锅里，如图所示3在砂锅里放上水，不要太多，大约是砂锅的四分之一4大火烧开，撇去泡沫，如图所示5；红枣可以泡酒饮用，可以有预防心血管疾病的作用，保持血管的通畅3红枣泡茶补血补气 红枣泡茶饮用可以有效的治疗胃寒胃痛问题，具体做法将红枣炒黑之后热水冲泡饮用即可，还可以放入桂圆一起冲泡，有补血补气的作用红；第1种做法炒红枣 这个红枣的做法非常简单，只需要把红枣放锅中简单炒一炒每天用3颗泡水喝，随吃随取特省事，非常适合像我这样的懒人食材红枣 1红枣清洗干净，控干水分备用2把红枣倒入炒锅中，锅要保持无油。
2、大火烧热铁锅，加入少量盐，倒入红枣，迅速翻炒，以免炒糊，待红枣颜色变黑后，倒出，冷凉，装袋即可之所以用铁锅，是为了吸收铁元素，主要可以用于缺铁性贫血的辅助治疗；炒制红枣的做法如下第1步红枣洗净第2步放铁锅里小火翻炒第3步翻炒，水分蒸发后红枣表皮慢慢发焦黑，红枣的香气也会散发出来第4步炒到红枣差不多都变焦后就可以关火了第5步放密封的容器保存枣。
3、3热烫将枣果装入竹篮或铁丝篮，将篮浸渍在沸水中，烫漂5分钟左右，至果皮稍软即可热烫后立即在冷水中冷却4干燥分自然干燥与人工干燥两种1自然干燥一般需要25天早晨日出后摊开，日落时收集成堆。
4、步骤1红枣清水冲洗两遍即可步骤2用刀将枣子切成三块，剔除枣核步骤3全部切好，切记，枣核不要丢弃步骤4取一口干净的锅，步骤5将切好的枣肉，中小火慢炒步骤6一定要不停地翻炒，以免枣子的焦脆程度；正确炒红枣的方法是把大枣洗净，炒到外皮微黑，以不焦糊为准，接着把炒勺烧干了，是烤黑的红枣带有一股焦香味就可以了1将大枣洗净，炒到外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒一些备用把炒好的枣掰开口，放；1红枣用温水泡发，洗净2锅里不放油，小火炒3炒到发焦即可，也可以继续炒到的发焦程度即可4炒红枣时，可以把红枣切成块状，放到无油无水的锅中用中小火慢慢炒制，炒到红枣果肉发焦但不发黑的时候关火。
5、方法步骤 1 1洗干净后，当太阳下晒干水分请点击输入图片描述 2 2起锅，放入红枣，中火，不停翻炒炒到后面会有很大的烟，继续炒请点击输入图片描述 3 3完成等凉下来后，放在开水里泡 请点击输入图片描述。
6、准备干枣1斤将枣子洗净，沥干水后用剪刀剪成片干锅小火炒出香，炒到香味出来带点黄即可炒红枣做法1准备材料干枣1斤2枣子洗干净3沥干水用剪刀剪成片4干锅小火炒出香5炒到香味出来带点黄；方法如下1熟红枣洗净后放入热锅中，先大把枣上的水炒干2枣表面的水干后小火不停地翻炒3小火翻炒20分钟，枣成均匀的微焦色即可。
