1、1将冰冻鸡腿放微波炉，一般1kg的鸡腿，10分钟即可完全解冻2将冰冻鸡腿从冰箱拿出来，放在常温下，一般34小时即可解冻，此时鸡腿表皮干燥，手摸上去略有粘滑的感觉3将冰冻鸡腿从冰箱取出，放入冷水中浸泡，使其自。
2、1冰冻鸡腿解冻要多久2怎么快速解冻鸡肉3鸡腿解冻要多久？4冷冻的鸡腿多久能完全解冻1用冷水解冻要10~15分钟2鸡腿可以用冷水盐水微波炉流水等解冻3鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉。
3、1用冷水解冻要10~15分钟鸡腿可以用冷水盐水微波炉流水等解冻鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉鸡腿肉蛋白质的含量高，种类多鸡腿含有能量脂肪碳水化合物维生素膳食纤维等营养成分2鸡腿。
4、二将鸡腿装入大一点的容器中三加少许食用盐四倒一点白醋进去五再加入适量的清水，水以没过鸡腿为宜六用手搅动一下，充分混合后静置一边七十分钟后，鸡腿已变得有弹性，冻鸡腿便完全解冻了。
5、1微波炉解冻将冰冻鸡胸肉放微波炉，一般1kg的鸡胸肉，10分钟就可完全解冻2常温解冻将冰冻鸡胸肉从冰箱拿出来，放在常温下，一般34小时即可解冻，此时鸡胸肉表皮干燥，手摸上去略有粘滑的感觉3冷水解冻将。
6、一冻鸡腿快速解冻方法1把冰冻鸡腿放在盐水里浸泡一会，能大大缩短解冻时间，并且还可以保持肉质的鲜嫩2用微波炉解冻，用最低档逐步加热一开始要先加热两分钟左右，然后根据肉解冻的程度再确定加热时间，直到完全。
7、温水解冻将鸡腿浸泡在温水中，这样可以比较快速的解冻，温水解冻的口感会差一些微波炉解冻用微波炉解冻就可以随时使用，不需要等待仅供参考谢谢。
8、不需要等待使用微波炉解冻时，一定要注意使用最低档，先加热两分钟，然后看解冻程度再增加时间，不能偷懒5食醋解冻牙签或者叉子蘸取食醋后叉进肉中，这样醋渗透进去，就可以加快解冻速度了，而且可以去除腥味。
9、如果鸡肉的包装已经被拆掉了，则得先拿个碟子或碗把鸡肉装起来3微波炉解冻想要快速解冻鸡腿微波炉加热也是一个不错的方法，使用微波炉解冻时，一定要注意使用最低档，先加热两分钟，然后看解冻程度再增加时间，不能。
10、1 盐水解冻 刚从冰箱拿出来的冷冻鸡腿可以放到盐水中解冻，这样不仅能减少解冻的时间，还能保持鲜嫩的肉质，不过用盐水解冻里面的汁液流失的会比较厉害，用盐水解冻鸡腿时间不宜太长，待鸡腿变软后就应马上取出2 低温解冻。
11、1把冰冻鸡腿放在盐水里浸泡一会，能大大缩短解冻时间，并且还可以保持肉质的鲜嫩2用微波炉解冻，用最低档逐步加热一开始要先加热两分钟左右，然后根据肉解冻的程度再确定加热时间，直到完全解冻切忌一开始就加热10。
12、冻鸡腿解冻方法1冰冻鸡腿快速解冻法把冰冻鸡腿放在盐水里解冻，能大大缩短解冻时间，并且还可以保持肉质的鲜嫩2把冷冻的鸡腿，先放在室内几小时，然后再使用，也可以把冻肉放在冰箱冷藏室内数小时，而后再取出使用。
13、想要快速解冻鸡腿，先将冻鸡腿从冰箱内取出，拿叉子对着冻鸡翅扎几个小洞，将冻鸡腿放入碗内，倒入食盐和白醋浸泡，十分钟之后冻鸡翅就会化冻完毕将冻鸡翅清洗干净之后，沥干水分就可以准备烹饪准备食材 准备食材和工具。
14、鸡腿快速解冻法是把冻鸡腿放在盐水里解冻，既能缩短解冻时间，还能保持肉质鲜嫩切莫用热水冲泡解冻后立即烹调，这样很容易生成一种丙醛的物质，它是一种致癌物，这种做法是十分不科学的。
15、把冰冻鸡腿放在盐水解冻，大大缩短解冻时间，还能保持肉质鲜嫩把冰冻鸡放在室内几小时，然后在使用把冰冻鸡放在热水中快速解冻冻肉切成一块块的小块在解冻，而是在肉放到冰箱冷冻前就将肉切成小块，俺每餐食量分段，每次。
16、1微波炉加热法把冻鸡肉放入微波炉中，加热五分钟左右，鸡肉即可融化2盐水法在解冻鸡肉的时候可通过在水里加入适量的食盐浸泡，这样不仅能保留鸡肉的鲜味，还能让其更快的自然解冻，或者将其放在一个装满水的铝制。
