绿豆芽的制作方法如下1绿豆清洗干净，挑出坏了的豆子，用水浸泡12小时2隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一块干净的纱布，稍微打湿，盖在上面3喷一些水，让纱布侧地浸透，底部不要有太多积水放在避光的地方，每天；1材料绿豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒白糖精盐各适量2将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分3把猪肉切成丝4锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油料酒白糖翻炒均匀待肉丝微卷，即；炒至断生倒少许生抽老抽提味，然后盛出备用 请点击输入图片描述 6 另起锅倒油下尖辣椒翻炒片刻 请点击输入图片描述 7 放入豆芽翻炒 请点击输入图片描述 8 加少许酱油继续翻炒 请点击输入图片描述 9 放入煸炒的肉丝；肉丝炒绿豆芽的家常做法 材料 用料瘦猪肉100克，绿豆芽300克，姜丝酱油精盐味精水淀粉植物油各适量做法 1瘦肉洗净，切成细丝绿豆芽去根，洗净2将肉丝放入碗中，加入酱油精盐和水淀粉拌匀3在热。
绿豆芽口感脆嫩，具有解毒，利尿，消肿，补肾等功效韭黄质地柔嫩，口感辛香，具有补肾益胃，散淤行滞之功效用绿豆芽与韭黄搭配猪肉同炒，脆香爽口，味道鲜美，营养滋补，堪称美味下面介绍绿豆芽韭黄炒肉丝的做法工具；绿豆芽炒肉丝如何做，清香美味，一点都不油腻呢豆芽含有大量蛋白，维他命，常吃能够促进人体发育，增强免疫力并且还能消除血管壁中胆固醇和脂肪，预防心脑血管病症绿豆芽还带有维生素b2，特别适合口疮溃疡群体富含纤维。
材料绿豆芽瘦肉葱食用油料酒白砂糖盐鸡精酱油绿豆芽炒肉丝的做法1将绿豆芽摘去根，洗净，控去水分备用把猪肉切成丝备用2锅内放油烧热，下入肉丝煸炒，放入酱油料酒白砂糖翻炒均匀；继续翻炒，放入一些酱肉，料酒，少许白糖，让肉片入味6待肉片翻炒到微卷时，加入葱，蒜，及少许红辣椒7将准备好的绿豆芽倒入锅中，翻炒至七分熟放入盐，鸡精调味8香喷喷的绿豆芽炒肉出锅了；做法如下步骤1大火烧至锅冒烟，倒油，放入小番茄青椒蒜，炒出香味步骤2放入洗净的豆芽，翻炒1min左右使豆芽均匀受热变软步骤3撒入适量盐一勺酱油一勺清水，翻炒均匀步骤4待水稍收干，撒入小葱；肉丝炒豆芽爱如斯IZEROS的做法 安装搅拌钩，主锅内加入油姜丝，设置2分钟120度速度L爆香请点击输入图片描述 加入里脊丝设置3分钟105度速度L炒制请点击输入图片描述 加入绿豆芽盐生抽醋料酒，设置7；脾胃虚寒者忌食绿豆芽炒肉 1这个是刚买回来的绿豆芽2洗净了，放在篓筐里空去水分3这个是切好的猪肉丝，用酱油，盐，姜粉，淀粉腌制一会儿4炒锅内放入食用油，烧热后放入肉丝翻炒均匀5放入葱花爆；辅料姜2片 蒜末3瓣 油1勺 盐1匙 淀粉1匙 醋1匙 十三香半匙 酱油1匙 葱花适量 原味口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 肉丝炒绿豆芽的做法步骤 1 豆芽洗净备用 2 葱花，姜沫，蒜末，备用，3 猪肉切丝备用 4 锅。
1绿豆芽盐水泡十分钟 2瘦肉切丝装碗，生姜切丝，大蒜切碎，青椒切丝，干红辣椒切碎，葱切末3瘦肉里面加料酒，生粉拌匀4绿豆芽沥干水 5热锅给油油温五成热关中火 6下入廋肉快速炒匀至变色 7起锅装盘 8；绿豆芽炒肉丝 材料绿豆芽 肉丝 青椒少许 小葱少许 小红尖辣椒少许 盐适量 料酒适量 老抽适量 五香粉少许 姜适量 蒜适量 做法第一步将准备好的青椒清洗干净后，切丝 瘦肉也清洗干净后再切丝，放入碗中，再放入。
1绿豆芽用盐水浸泡20分钟，而后捞出控水备用 2大蒜切片，杭椒切丝备用 3猪瘦肉解冻后切丝 4切好的肉丝加入半勺盐半勺老抽和一点玉米淀粉抓匀备用 5平底锅内放适量的花生油，油热后加一勺白糖，转小火炒出深棕。
它们两个的差别主要在于黄豆芽的豆瓣比绿豆芽更大，根茎也更为纤细，它们两的营养价值都很高黄豆芽做起来很简单，也可以搭配其他食材一起烹饪那么，黄豆芽配什么菜炒好吃呢？一黄豆芽炒肉丝 1将肉切成5厘米的细丝；方法步骤 将新鲜的绿豆芽洗干净放入盘中待用去新鲜的大葱一根去皮，洗干净以待备用将新鲜的香葱和姜块去皮洗干净后全部都切成香葱末和姜末备用把里脊肉也用清水冲洗一下，然后切成细细的肉丝备用开始加热炒锅。
