1喝温开水 喝温开水是物理降温的一个常用方式，也是非常有效的一种方法喝温开水既能够帮助身体补充体液，又能够促进排汗，而汗液排出就可以帮助身体排热，从而达到物理降温的目的2冷毛巾外敷 需要将毛巾在冷水里面。
发烧后可用以下四点来进行物理降温1喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水而喝水不适合喝冷水有一定温度的温开水最为宜第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果第二则是促进出汗。
一热水泡脚用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适二35%的酒精拭浴酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心脚心背部等易于散热的部位，可以在肘窝腘窝等血管。
5温水擦浴对于高烧者可通过温水控浴来降温擦浴时可让皮肤在受刺激的情况下通过传导散热，让毛细血管会收缩扩张，从而加倍促进热的散发物理降温的方法有很多，上面这几种降温方法简单方便又有效，如出现发烧现象，不妨。
小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法 物理降温方法二冷敷或冰敷 冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的一般。
物理降温正确的方法可以进行温水擦拭热水泡脚头部外敷等1温水擦拭，当患者出现发烧后可用温水擦拭患者脖子腋窝四肢等部位，有助于起到降温的效果2热水泡脚，发烧后可以通过热水泡脚，加速血液循环，促进体内毒素的。
，因为酒精具有良好的杀菌消毒效果，用酒精擦拭的方法对我们的身体健康也是很有好处的3，温水擦浴不但舒适，而且物理降温的效果非常好发烧时进行物理降温，很多人会认为温度越低降温效果越好，这样的认识是不正确的。
提到发热，相信大家都不陌生，其起因比较复杂，可导致患者体温升高，并伴有眩晕头痛等不适症状患者高热不退的症状要注意预防，一旦发病后不能马上用药，可以采用物理降温法进行处理，下面三种物理降温方法可以改善病人高热不退的。
高烧物理降温的方法，包括温水降温补水降温冰袋降温推拿降温等方法1温水降温高烧时，可以使用温水擦拭颈部腋窝肘窝腹股沟以及腘窝等大血管通过的皮肤表面，通过蒸发皮肤表面多余的水分，带走身体内多余的热量。
四种物理降温的方法1多喝水 多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种。
2热敷物理降温期间可以对额头部位使用热毛巾热敷，在热敷过程中能够加快额头部位新陈代谢，从而有助于体温降低3退热贴退热贴在使用以后能够起到退烧作用，对于中度和轻度发烧能够起到辅助治疗效果4温水擦浴温水。
5 电扇吹风电扇吹风能加速体热的散发，但风向不能对准病人的某一部位，否则局部会受凉，可以吹偏风或用摇头电扇吹风风力不能过大，时间不能过长，适用于体质较好体温过高的病人6环境降温在高温季节，在作物理降。
2不论是温水拭浴乙醇拭浴，均应以离心方向拭浴，拭浴之后立即用毛巾擦干皮肤物理降温的最佳方法，物理降温是常用的降温方法，操作如下一可以用酒精擦浴，酒精能扩张血管，蒸发时可以带走身体的热量，用毛巾蘸取。
退烧的物理降温方法物理降温方式较多，主要包括以下几种1多喝水发烧时多喝水，不仅可以补充液体，还可以加快排汗排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于病情尽快康复2冰袋冷敷法将适量冰块放入冰袋中，再加入。
泡脚要用足盆或者小桶，倒入23盆水，水温要维持在40摄氏度左右，以宝宝能适应为准泡脚时妈妈轻轻搓搓宝宝的脚丫，这样既能让血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感5降温贴的使用方法宝宝突然发烧，在送往医院的途中。
2温水擦浴降温温水擦浴是发热时常用的一种物理降温方式，能够暂时降低体温缓解不适但正确的擦浴方式，家长们一定要认真掌握准备三块毛巾一块敷额头，一块擦浴，一块擦干，热水袋或暖宝宝贴敷于孩子足底，面盆。
小孩发烧物理降温有哪些方法 1头部冷敷头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5mdash10分钟更换一次也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下2温水擦浴。
