难度 切墩初级时间3045分钟 主料 玉米黄90克山药60克 辅料 莲子50克冰糖30克 山药玉米粥的制作步骤 1 将山药切成细丝2 去除石莲子的芯并磨成粉3 将玉米山药入锅并加入适量水，同煮30分钟4 再放入；1排骨洗净，在沸水中焯三五分钟 2捞去冲净浮沫 3准备好玉米和山药我这山药都在变色了，用的红皮山药4砂锅放适量水足以淹没以上全部食材和姜片 5煮开后十分钟，放入枸杞 6小火，炖一个半小时，出锅前放；3玉米炖汤 可以炖排骨山药等，汤汁鲜美，冬天喝既暖胃又补身子4玉米发糕 做法简单，容易学会，家里有小孩的可以尝试，多吃粗粮，对成长有利玉米的吃法虽多，最简单的还真的就是用水煮了一口锅，一点水。
玉米蒸15到20分钟就熟了，山药蒸10分钟就熟了1玉米山药泥是8个月宝宝辅食原料山药30g玉米30g清水适量2山药去皮切小段10分钟就熟了玉米洗净后放入锅中煮熟，大约需要20分钟3煮玉米的蒸山药4；6压力锅盖上盖，时间调至煮粥档7煮熟盛出即可山药玉米粥的做法三材料 玉米60g，山药200g，大米100g，玉米做法1白果剥壳后开水煮几分钟，很容易去掉包裹的衣膜 2生玉米直接削下玉米粒，山药切；一般四十分钟熟了 新鲜的食材是必备，所以挑选排骨的时候要挑选新鲜的食材肉色鲜艳带有还未凝固的血迹属于新鲜排骨，如果颜色发暗，表面血迹凝固干涸，说明排骨不新鲜，最好别买建议大家去人流量较大的菜市场；我们需要准备以下食材山药玉米大米白糖我们需要将米淘净，山药切粒，洗净以备使用加入大米，加入玉米，加入山药，加入白糖熬制30分钟，搅拌均匀，关火将熬制好的山药玉米粥装碗；山药，玉米，大米食物辅料 白果，枸杞子，冰糖山药玉米粥事前准备 主材处理 1将山药去皮洗净后切小块2生玉米洗净剥小粒备用3大米淘洗干净辅料处理 1白果剥壳后用水煮几分钟2捞出白果去掉包在外面。
1玉米山药粥材料玉米30克，山药20克，白糖适量2操作山药蒸熟后去皮切成小丁块3玉米碎为渣，加水适量，武火煮开后小火熬煮，将熟时入山药白糖，共煮成熟4作用益肺宁心，健脾开胃，消肿利水，降脂；捞掉血沫，加入生姜片排骨随冷水放入锅中，这样容易煮烂2 洗干净玉米山药和胡萝卜将玉米切成一段一段，胡萝卜切成片，山药去皮切成不规则的片3排骨煮开后510分钟后，将玉米山药和胡萝卜放入锅中，改；山药玉米排骨汤的做法1小排骨洗净，飞水2锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火3焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟4加入山药，继续焖煮5分钟5出锅前加适量盐调味即可玉米中含蛋白质；加入玉米和山药，开大火煮沸后，加入适量盐和鸡精调味，再转小火盖锅煮30分钟左右；玉米山药糊25分钟左右熟玉米山药糊做法 用料 山药 1杯 玉米碎 半杯 水 750毫升 步骤 1 把淮山药去皮切块，玉米碎掏洗干净，投入破壁机杯里步骤 2 盖好盖子，按米糊键，按启动键步骤 3 做好后的效果图，很稠。
做法如下1山药去皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫2盆中倒入半碗面粉，打入2个鸡蛋搅拌，加入清水搅拌成浆状3倒入藕丝胡萝卜丝葱花和适量的盐搅拌后备用4汤锅中倒入温水；4排骨洗净血水，焯水两分钟5用流水冲洗干净，浮沫6把排骨玉米姜片放入汤锅，加入足量冷水，大火烧开，转中小火炖一小时7加入切块的山药和葫萝卜，继续炖煮30分钟8炖至山药葫萝卜熟了即可9出；1小排骨洗净，飞水2锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火3焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟4 加入山药，继续焖煮5分钟5 出锅前加适量盐调味即可。
