当前位置:主页 > 生活知识 >

蜂蜜蓝莓山药泥的制作方法_蓝莓蜂蜜山药的做法

  • 生活知识
  • 2023-09-13 19:45
  • 来源:www.renliuw.cn
  • 生活知识

  西兰花胡萝卜粥

  原料西兰花、胡萝卜、大米

  做法

  1、将大米淘洗干净,放到电饭锅中,加适量的水,按下开关键,开始煮粥。

  2、将西兰花和胡萝卜分别洗净,西兰花掰成小朵,胡萝卜切成块状,然后放入开水中焯一会,放入搅拌机打碎,捞出备用。

  3、等粥煮好后,盛出,倒入砂锅中。

  4、然后将打碎的胡萝卜和西兰花,加入砂锅中均匀搅拌。

  5、等到粥、胡萝卜和西兰花煮到粘稠状,煮烂,就可以盛出晾凉给宝宝食用了。

  

  红枣山药泥

  原料山药一节、红枣适量、淡奶油

  做法

  1、将山药洗净蒸熟,去皮备用,红枣洗净去核备用备用。

  2、将山药和红枣一起装入料理机,加入适量淡奶油,打成泥。

  3、将打好的山药泥装入碗中即可食用。

  蓝莓山药泥

  原料山药、蓝莓适量

  做法

  1、山药洗净去皮切成小块备用(注意戴上手套)。

  2、将备用山药用蒸锅蒸15分钟。

  3、将蒸好的山药去除用料理机打成泥。

  5、将蓝莓放入水中用贝壳粉浸泡10分钟。

  6、把蓝莓放入研磨碗中研磨成泥。

  7、将磨成泥的蓝莓用过滤网把籽和皮过滤出来。

  8、然后蓝莓山药泥米粉就完成。

其他类

  宝宝每日食谱(IDbaobaochisha)专注在0到6岁宝宝辅食,膳食搭配,营养均衡,科学喂养。宝宝每日食谱,宝宝科学喂养好帮手。

无痛人流