前言
夜深人静，完成了当天的工作，眼睛也可以从电脑、手机屏幕解放的时候，一起身，寒风瑟瑟，腹中空空，如果此时有一份简单而美味的小点，温暖的幸福感绝对油生。所以今天要介绍的，就是新手也能做好的美味夜宵，周末也将到来，是可以慵懒一下啦～
1
微波炉
烤红薯
步骤
1.红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分
2.用一张纸将红薯包起来，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以
3.放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）
烤红薯来做零食，实在是比饼干什么的要健康很多啊。做法实在是再简单不过了，比蒸或煮要好吃的多，很香甜，也不会脏手。微波炉几分钟就可以搞定，实在是很方便。
2
1分钟鸡蛋三明治
做法
1、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺稍稍戳碎，使蛋黄或蛋白均匀分布在面包片表面。尽量铺满整片面包。
2、用2个手指捏一小撮盐均匀地撒在鸡蛋液上。
然后盖上一片面包。
3、加盖或蒙保鲜膜放入微波炉，700W为例，高火1分钟。完成。
虽然做法简单，也非常快捷，但热乎乎又松软的面包和喷香软嫩的鸡蛋搭配的恰如其分香甜软糯。
花生酱干拌面
03
干拌面
食材方便面 花生酱
做法:
1、烧开一锅水，将方便面煮熟
2、捞出沥干，淋上橄榄油拌匀备用
3、加入花生酱拌匀，完成
这道点心的特点是除了简单，还加入了点随心所欲，你可以在拌面中加入午餐肉、火腿肠等肉食，也可以加入蔬菜、水果等。随你心情，随你搭配。
04
水潽蛋
做法步骤
1. 锅中放水，烧开
2. 烧开后打入鸡蛋，不要搅，可以用筷子戳一下蛋黄，凝固了就可以了
3. 拿碗将水铺蛋盛出，依照个人爱好放入白砂糖等
“水潽蛋”的“潽”字在字典中解释为液体沸腾溢出。正合其本意。其口感爽滑味道鲜美，老少皆宜，一般7分熟为妙，一口咬下，蛋液欲凝未凝，倒别有一番风味。
蛋糕
05
制作方法
1.将一个鸡蛋打入可微波的容器中，打散至糊状。
2.取一小包蛋糕粉加入蛋糊中，充分搅拌均匀。
3.蛋糕糊搅拌好后在容器上加盖，放置于微波炉中，设高火加热1分钟即可食用。
如果蛋糕糊较多则需适当延长微波时间。
虽然是用微波炉做出来的蛋糕，口感却也香浓绵密，实属佳品。
P.S.如果是在对自己的厨艺没有信心，可以购买蛋糕预拌粉代替，更加省时省力。
6
酒酿年糕
操作步骤
1、年糕洗净切片备用
2、锅子加水和醪糟一起烧开后放入年糕
3、待年糕差不多煮软后打入一颗鸡蛋滑散，鸡蛋熟了就可以出锅啦。还可以依据个人喜好撒点桂花等
酒酿富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等人体不可缺少的营养成分，能有效地促进血液循环，具有健身、暖胃的作用。在寒冷的夜晚吃上一碗，暖心暖胃。
部分图片源于网络
这次的分享就到这啦，周末到啦，辛苦工作了一周也是应该放松放松啦
人流网希望本帖对各位深夜农药辛勤工作后解决温饱问题有些许帮助……
图文编辑 奉贤海关 周峰
